Pilates in Oberharmersbach
Pilates in Oberharmersbach

Aktuelles

Kursfreie Zeiten:

 

Samstag 20.7.19

 

Sommerpause vom 29.7.19 bis 31.8.19

 

Wir starten am 2.9.19 wieder mit den Kursen.

Allen eine schöne Ferienzeit!!

 

 

Neues Workout: BODEGA MOVES

 

Bodyworks meets Yoga, ein funktionales Ganzkörper-Workout, fatburning garantiert. Es kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem Vinyasa Power Yoga. Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance. Im Focus des Workouts stehen die funktionale Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie die Stabilisierung des Bewegungsapparates.

Eine schweißtreibende Stunde!! Spaßfaktor garantiert!!

Immer am ersten Freitag im Monat. Bei Interesse gerne anfragen.

 

 

 

 

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© Doris Lehmann