Pilates in Oberharmersbach
Pilates in Oberharmersbach

Entspannung, Kraft und Gelassenheit für den Alltag.

 

Im Vinyasa Yoga werden die Asanas (Körperübungen) zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Von einfachen bis komplexen und sehr kraftvollen Bewegungsmustern vereinigt Vinyasa Yoga eine einzigartige Körpererfahrung und Körperwahrnehmung.

 

Die Asanas geben Kraft und lösen körperliche wie seelische Blockaden. Die Vereinigung von Körper, Geist und Seele ist das letzendliche Ziel.

Im Vergleich zu anderen Yoga Richtungen ist Vinyasa Yoga sehr kraftvoll und schweißtreibend.

 

Durch eine tiefe, reinigende Wärme im Körper werden die Organe entgiftet und gekräftigt.

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Doris Lehmann